さけの普段の練習メニュー その①

こんにちはさけです

前回の目標達成に向けて練習すべきことを記載しました

詳しくは下記リンクから

https://golfunni.com/さけ今年の目標とマイルストーン/

順番入れ替わりますが、30〜60Yの精度向上のために一昨年くらいから取り組んでいる練習のうち、効果がありそうで続けているものについて紹介します

①片手打ち

練習の初めに必ず左手、右手それぞれ5〜10球程度行っています

使用クラブは52°です

左手は身体を速く回しすぎずに腕と身体の一体感を意識してコンタクトすることを意識しています

右手はフリップの癖が酷いので、掌屈させたままインパクトをして低くフォローすることを意識しています

次に左手と右手の感覚をあわせて、両手で20Y程度を打つイメージで5球程度打ちます

片手打ちについては確実にアプローチに良い影響を与えているように感じます

一昨年から根気強く続けた結果、昨年途中からは〜15Yのアプローチが確実に自信を持って打てるようになりました

ピンに絡むアプローチも増えて、定量化できませんが寄せワンとチップインは確実に確率が増えたように感じた一年でした

次回も引き続き必ず行う練習メニューについて紹介します

それでは!

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